ONTDEK HOE JE FITTER, GEZONDER EN LEKKERDER IN JOUW VEL ZIT

DE ZWANGERSCHAPSTRAINING IS ONTWIKKELD VOOR VROUWEN DIE ZWANGER ZIJN OF ZWANGER GEWEEST ZIJN. WE GAAN ÉÉN-OP-ÉÉN AAN DE SLAG MET OP-MAAT-GEMAAKTE, TRAINING RONDOM DE ZWANGERSCHAP EN SAMEN WERKEN WE TOE AAN EEN SNEL HERSTEL NA DE BEVALLING.

  • Met meer dan 8 jaar ervaring, weet ik precies welke dingen er nodig zijn. We zorgen ervoor dat je lichaam sterk blijft, dat je niet te veel of te weinig aankomt en een goede basis ontwikkeld om te herstellen van de geboorte van je kind. 
  • De zwangerschapstraining vindt plaats op de twee locaties van Personal Lifestyle Gym, Hoofddorp of Hillegom.

WAT MAMA’S ZEGGEN:

Tess Kas
Tess Kas
2022-11-01
Sharon neemt rustig de tijd voor je. Ik kreeg last van mijn rug en bekken in mijn zwangerschap, zij heeft mij hier onwijs mee kunnen helpen. Fijne oefeningen ook voor thuis waar ik de pijn mee kon verlichten. Nu moet ik bijna bevallen en zal ik na bevalling ook weer bij haar terug komen om mijn lichaam weer terug te krijgen. Ze is echt een topper
Kim Nijenhuis
Kim Nijenhuis
2022-04-17
Ik ben nu al voor een aantal jaar collega’s met Sharon. Petje af voor jou harde werken, brede kijk op alle onderwerpen die erbij komen kijken en jouw fijne karakter. Je bent een fijne collega waar ik veel van kan/wil leren!!!
Fiona Kiewiet
Fiona Kiewiet
2022-04-15
Met veel Passie hard aan het werk om voor jou een persoonlijk plan neer te zetten. Luisterende oor, humor en doorzettingsvermogen. Samen kunnen we het doel bereiken. Dank voor je support en adviezen.
Emilia Coverdale
Emilia Coverdale
2022-04-14
Sharon is an excellent trainer with a wealth of knowledge, making her an inspiration to me. Having both been in the industry for over 10 years, there’s so much to learn - but Sharon really throws herself into it, making sure she’s at the top of her game at all times. Her enthusiasm and complete competence for coaching makes her the best of the best. I’d highly recommend training with her, if you’re lucky enough to get a slot!
Ellen Duffhues
Ellen Duffhues
2022-04-14
Zoveel kennis die ze maar al te graag met je deelt. Dank daarvoor en voor de fijne trainingsmomenten met jou!!