ZWANGERSCHAPSTRAINING

DOELGERRICHT TRAINEN TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP

De zwangerschapstraining is ontwikkeld voor vrouwen die zwanger zijn of zwanger geweest zijn op een effectieve manier die komt vanuit lifestyle training. Met meer dan 8 jaar ervaring van het begeleiden van vrouwen tijdens en na de zwangerschap, weet ik precies welke dingen er nodig zijn, om te zorgen dat het lichaam sterk blijft, je niet te veel of te weinig aankomt en een goede basis ontwikkeld om door te sporten en te herstellen van de geboorte van je kind. 

PAKETTEN

training

ÉÉN-OP-ÉÉN TRAINING

 Wil jij doorgaand één-op-één training bij Sharon Kiewiet, dan kan dat In hoofddorp, Hillegom of Online. Hier werken we samen op regelmatige basis.

ZELFSTANDIG OP MAAT

Onder begeleiding van Sharon Kiewiet train je met op-maak-gemaakte schema’s bij de personal Fitness, Personal lifestyle gym Hoofddorp of Hillegom.

3 BASIS TRAININGEN

 Dit packet bestaat uit 3 sessies verspreid over een periode van 3 maanden. Exclusief gratis intake en het zwangerschapstraining e-book. 

JUISTE TRAINING ZORGT VOOR BALANS IN JE LICHAAM VOOR JOUW EN JE BABY