ZWANGERSCHAPSTRAINING

DOELGERICHT TRAINEN TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP

De zwangerschapstraining is ontwikkeld voor vrouwen die zwanger zijn of zwanger geweest zijn. We gaan één-op-één aan de slag met op-maat-gemaakte, training rondom de zwangerschap en samen werken we toe aan een snel herstel na de bevalling.

Met meer dan 8 jaar ervaring, weet ik precies welke dingen er nodig zijn. We zorgen ervoor dat je lichaamsterk blijft, dat je niet te veel of te weinig aankomt en een goede basis ontwikkelt om te herstellen van de geboorte van je kind. 

PAKKETTEN
training
ÉÉN-OP-ÉÉN TRAINING

 Wil jij doorgaand één-op-één training bij Sharon Kiewiet, dan kan dat In Hoofddorp, Hillegom of Online. Hier werken we samen op regelmatige basis.

ZELFSTANDIG OP MAAT

Onder begeleiding van Sharon Kiewiet train je met op-maak-gemaakte schema’s bij de personal Fitness, Personal lifestyle gym Hoofddorp of Hillegom.

3 BASIS TRAININGEN

 Dit pakket bestaat uit 3 sessies verspreid over een periode van 3 maanden. Inclusief gratis intake en mijn zwangerschapstraining e-book.

JUISTE TRAINING ZORGT VOOR BALANS IN JE LICHAAM VOOR JOU EN JE BABY

WAT MAMA’S ZEGGEN